肘关节损害:中医说3个穴位跟4种食物,可缓解症
更新时间:2019-03-07

肘关节损伤后,比其余关节更易出现活动妨碍,经常呈现伸直了就不能曲折,波折后就不能伸直的情况。当发生肘关节损伤后,肘关节伸直时,肱骨内、外上髁与尺骨鹰嘴尖端在一条直线上,屈肘时则形成以鹰嘴尖端为顶角的等腰三角形,这也是判断肘关节脱位或肱骨髁上骨折的标志。部分肘关节损伤会表现为肘关节外侧苦楚悲伤、患处肿胀、压痛明显并喷射至前臂外侧,可摸到骨质的增生隆起,手臂在使劲时痛感加剧。

肘关节是一个复合关节,由三个关节共居同一关节囊而成。其中肱尺关节是肘关节的主关节,可伸展140℃;肱桡关节由肱骨小头跟桡骨的关节凹构成,只能做屈伸跟回旋活动。作为人体运动最频繁的关节之一,肘关节产生伤害的概率也很大,并且受伤后也不能采取来回屈伸的方式以缓解症状。

【发病机制】

【临床症状】

人体肘关节损害多数是因不当或意外的举动、动作造成肘部关节的活动超出生理功能的范围所致,如牵拉、扭挫或跌倒时肘部硬性着力等发生的挫伤或脱位。急性肘关节侵害处理不当以及诸如扛、提、推、举等长期劳作导致的慢性劳损,也能引发肘关节软组织浮现一定程度的损害。此外,适度的体育锻炼,如做俯卧撑、打网球等,会使肘关节因频繁使劲做屈伸活动而导致损伤。

【推荐食物】